Beratung

Trainingsplanung ohne Personal Training

Für trainingserfahrene Kunden steht die Trainingsberatung zur Verfügung. Bei diesem Angebot analysieren wir in einem persönlichen Treffen Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse und legen fest, was Sie verändern möchten. Aufgrund von den in dieser Sitzung gesammelten Angaben wird ein persönlicher Trainingsplan für drei Monate erstellt. Zur Überwachung des Trainingsverlaufs und bei Fragen steht Ihnen jederzeit die Betreuung per E-Mail offen. Nach der Hälfte des Trainingsprogrammes wird in einer erneuten Sitzung besprochen, wie das Programm optimiert werden kann und wo der Bedarf an neuen Übungen besteht.

Einkaufsbegleitung

Als Zusatzangebot zur Ernährungsberatung können Termine zur Einkaufsbegleitung gebucht werden. Hier lernt der Kunde, die verschiedenen Produkte differenziert anzuschauen, worauf er bei Kauf achten sollte und wie man Etiketten richtig liest und interpretiert.

Noch Fragen?

Haben Sie Fragen zu Ihrem Trainingsalltag, der Energiebereitstellung oder Optimierungen jeglicher Art? Brauchen Sie neue Übungen für den eingerosteten Trainingsalltag? Dann haben Sie auf Anfrage die Möglichkeit, einzelne Beratungsstunden zu buchen, damit ich Ihnen die gewünschten Informationen zusammenstellen kann.

 

Zögern Sie also nicht und kontaktieren Sie mich noch heute für Ihren nächsten Termin!